Tauchclub Lemgo e.V.

Erfolgreiche AK Apnoe 2 Ausbildung des Tauchclub Lemgo e.V. in Hemmoor

24.06.2026

Vom Freitag, den 19. Juni, bis Sonntag, den 21. Juni, führte der Tauchclub Lemgo e.V. seine diesjährige AK Apnoe 2 Ausbildung im Kreidesee Hemmoor durch. Insgesamt sechs Teilnehmerinnen und Teilnehmer sowie zwei Hospitanten nahmen unter der Leitung von Sandra an dem intensiven Ausbildungswochenende teil. Bei strahlendem Sonnenschein und heißen Temperaturen von deutlich über 35 Grad herrschten nahezu perfekte Bedingungen für Ausbildung und gemeinschaftliche Aktivitäten.

Nach der langen Anreise am Freitag begann der Kurs mit einer Stretching-Einheit unter der Leitung von Hospitantin Janina – eine sehr willkommende Abwechslung zum langen Sitzen von der Autofahrt. Anschließend ging es zu einem ausgedehnten Tauchgang am Einstieg 1. Zum ersten Mal konnten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer das Abtauchen an einer Boje bis zu 10m im Freiwasser erleben – entlang der markanten senkrechten Röhren. Der Kreidesee bot dabei die gewohnt guten Bedingungen für konzentriertes Training unter Wasser.

Der Abend wurde anschließend in geselliger Runde beim berüchtigten Imbiss „Gleis 3“ verbracht. Neben guter Stimmung sorgten vor allem die reichlich mit Knoblauch gewürzten Speisen erneut für ein kulinarisches Highlight des Wochenendes.

Bereits am nächsten Morgen begann der Ausbildungstag früh: Um 7 Uhr leitete Hospitant Alexander zunächst eine Stretching-Einheit mit anschließenden Atemübungen, um die Gruppe optimal auf die kommenden Tauchgänge vorzubereiten. Direkt danach ging es wieder ins Wasser. Am Einstieg 0 wurde neben dem dort liegenden Segelboot das Retten aus 8 Metern Tiefe intensiv geübt. Dabei standen sowohl die richtigen Abläufe als auch eine sichere und ruhige Durchführung im Mittelpunkt.

Nach einer etwas längeren Mittagspause folgte ein weiterer wichtiger Ausbildungsabschnitt. Alexander führte die Gruppe Schritt für Schritt an den Aufbau des Streckentauchens in 5 Metern Tiefe heran. Zunächst wurden die theoretischen Grundlagen anhand von Skizzen erläutert und anschließend in Gruppenarbeit an Land vorbereitet. Danach erfolgte die praktische Umsetzung im Wasser unter Anleitung der beiden Hospitanten und den wachsamen Augen von Sandra. Die Zusammenarbeit funktionierte hervorragend: Der Aufbau der insgesamt 40 Meter langen Strecke gelang der Gruppe schließlich in nur 13 Minuten.

Auch der Samstagabend wurde wieder gemeinschaftlich am Gleis 3 verbracht, wo die Erlebnisse des Tages in entspannter Atmosphäre ausgetauscht wurden.

Am Sonntag konnten alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer etwas länger schlafen, bevor der letzte Tag für entspanntes Spaßtauchen an 3 Bojen genutzt wurde. Hier konnte das Erlernte der vergangenen beiden Tage direkt umgesetzt werden. Auch der eine oder andere Fischschwarm ließ sich blicken! Der schöne und sehr entspannte Abschluss-Tauchgang wurde traditionell mit einem Durchtauchen des chinesischen Tores beendet.

Die AK Apnoe 2 Ausbildung in Hemmoor war für alle Beteiligten ein voller Erfolg. Neben intensiven Ausbildungsinhalten kamen auch Gemeinschaft, der Austausch untereinander und sogar Spaß nicht zu kurz. Die beeindruckenden Wasserzeiten der insgesamt 4 Apnoe-Sessions von jeweils über 2 Stunden werden uns allen noch sehr lange in Erinnerung bleiben. Ein besonderer Dank gilt Sandra für die Organisation und Leitung des Wochenendes sowie allen Beteiligten für die engagierte Mitarbeit und die hervorragende Stimmung während der gesamten Veranstaltung.

Ein Bericht von Hospitant Alexander Damarowsky von den Tauchflaschen aus Köln


Abtauchen in neue Welten

04.06.2025

Geil war’s! AK Apnoe 2 in Hemmoor, 29.05. – 01.06.25

Ein Bericht von Petra

Treffen am Donnerstag, am Haus 36. Teilnehmer Sergej, Dominik, Thomas, Petra, Karo, mit dabei am Wochenende vom PTC Minden Viktor, Ture, Melanie und Jens. Unsere Teamer sind Sandra, Tim als Hospitant aus Bielefeld und Arndt.

Das Wetter spielt mit, alles schick. Erste Yoga Session draußen in der Sonne. Das war schon einmal ein guter Einstieg. Boje zusammenbauen und…ach ja, ein paar von uns haben einen neuen Anzug und noch keine Ahnung wie man reinkommt. Nach Einweisung und Hilfe von Sandra und Tim flutschte es im wahrsten Sinne des Wortes.

An der Boje den Buddy immer im Blick haben

Auf geht’s zum See. Etwas aufgeregt für die Neuen, was im kalten Wasser passiert…nix! Alles läuft prima,  jeder fühlt sich wohl. Wir sind gut aufgehoben mit Sandra, Tim und Arndt. Erste Versuche am Seil nach unten, sichern. Alle happy.

Gemeinsames Esse mit allen zusammen im Gleis 3. Lecker.

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Einssein mit dem Wasser

04.07.2024

AK Apnoe 2 vom 19.-21. Juni 2024 – Ein Bericht von Ture

Hemmoor, Kreidesee. Du liegst ruhig und entspannt auf dem Wasser, eine Hand an der Boje. Der Blick verliert sich in den Tiefen des Sees, der Auftrieb deines Anzugs trägt dich. Du hast mit deinem Buddy unter Wasser das Okay-Zeichen ausgetauscht. Das einzige, was du hörst, ist das ruhige Ein und Aus deines Atems durch den Schnorchel und ein leises Plätschern des Wassers.
Gelegentlich bricht die Sonne durch die Wolken und wärmt deinen Rücken und gibt Unterwasser ein Kaleidoskop aus tanzenden Partikeln frei. Mit jeder Ausatmung spürst du, wie du tiefer und tiefer in das angenehme Gefühl der Entspannung gleitest. Ein letzter tiefer Atemzug, Schnorchel aus dem Mund, Druckausgleich, und du tauchst ab, senkrecht hinunter, der Blick ruht am Seil.

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Die DORIES vom Tauchclub Lemgo

09.06.2024

24-Stunden Schwimmen der DLRG. Oder auch: Ihr habt ja einen Knall!

Als ich vor gut 4 Monaten vom 24-Stunden Schwimmen der DLRG Lemgo las, war direkt der Reiz da, an dem Event teilzunehmen. Mal was komplett anderes – eine echte Herausforderung und natürlich alles ohne Flossen. So etwas habe ich noch nie gemacht.

Ich war sicher, dass niemand aus meinem Umfeld dran Interesse haben würde, schon gar nicht im Tauchclub Lemgo.

„Da hat noch nie einer von uns teilgenommen“, hieß es vom Vorstand, als ich das Thema ansprach.

DLRG 24-Stunden Schwimmen 2024 im EauLe Lemgo

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Apnoe – Faszinierende Aufnahmen im TV

15.06.2023

WDR – Lokalzeit OWL vom 02.06.2023

Raus aus dem Alltag, rein in die Ruhe und Entspannung. Einfach mal die Luft anhalten! Raus aus dem Hier und Jetzt. Das Interesse am Apnoetauchen steigt stetig an.

Wie schon häufiger in den letzten Jahren ergab es sich, dass unsere Tauchlehrerin Sandra mal wieder einen SK Apnoe 1 im Hallenbad für eine Gruppe aus 12 Jugendlichen und Erwachsenen des Tauchclub Bielefeld geben durfte. Fast schon Routine für alle Beteiligten. Durch die Kooperationen der beiden Vereine sind mittlerweile Freundschaften entstanden, welche die Planung und Durchführung dieses Kurses fast zu einem Kinderspiel werden lassen.
Auf der Homepage des Tauchclub Bielefeld findet sich ein schöner Bericht dazu, der nicht ahnen lässt, was sich an einem der Kurstage ereignet hat.

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Meditation unter Wasser

14.05.2023

Apnoebericht in „Die Glocke“ – Oelde im Mai 2023

Den Punkt überwinden, an dem das Gehirn denkt, es hat kein Sauerstoff mehr:
Das Apnoe-Tauchen ist die natürlichste Art, sich im Wasser fortzubewegen. Doch es sei mehr, als nur einen großen Atemzug zu nehmen und den Kopf ins Wasser zu halten, sagt die Tauchlehrerin des Tauchclubs Lemgo, Sandra Pelster. Das hat sich „Glocke“-Redaktionsmitglied Lisa Bergen nicht zwei Mal sagen lassen und einen Selbstversuch gewagt. […]

Den kompletten Bericht als pdf findet Ihr hier.

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Apnoe-**-T/-S Ausbildung bestanden

04.07.2022

Praxisprüfung auf Gozo am 04. Juli 2022

Andi und Ingo mit ihrer Prüferin Sandra

Herzlichen Glückwunsch den neuen VDST Apnoe**-Freedivern vom Tauchclub Lemgo!

Ingo und Andi haben die VDST Apnoe **-Strecken und Tiefenbrevetierung auf Gozo mit Bravour zum Abschluss gebracht.

Nachdem sie in den Monaten vor der Fahrt nach Gozo (Malta) bereits im Hallenbad die Praxisprüfungen für die Strecke bestanden haben, durften sie in ihrem Urlaub die Theorieprüfung schreiben und nach einigen Übungstauchgängen dann auch die Praxis im Freigewässer ablegen.

Selbst ungünstige Bedingungen mit Quallen und Wellengang hielten sie nicht davon ab, ihre Prüfungstauchgänge souverän zu absolvieren.

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Erste VDST-Apnoe-TL*** (Freediving Instructor Trainerin)

21.10.2021

Unsere Apnoe-Tauchlehrerin Sandra hat auf der Insel Giglio (Italien) ihre Lizenz um einen Stern erweitern dürfen. Als VDST-Apnoe-TL*** und damit jetzt Instructor-Trainerin ist sie ab sofort berechtigt, auch VDST-Apnoe-TL-Anwärter auszubilden. In ganz Deutschland gibt es aktuell nur 5 Frauen mit diesem Status, es ist also durchaus etwas Besonderes für unseren Verein.

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Vorstand und Ausbilderteam gratulieren mit spontanem Sektempfang

Unsere Apnoe-Tauchlehrerin Sandra hat auf der Insel Giglio (Italien) ihre Lizenz um einen Stern erweitern dürfen. Als VDST-Apnoe-TL*** und damit jetzt Instructor-Trainerin ist sie ab sofort berechtigt, auch VDST-Apnoe-TL-Anwärter auszubilden. In ganz Deutschland gibt es aktuell nur 5 Frauen mit diesem Status, es ist also durchaus etwas Besonderes für unseren Verein.

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Interview mit einem neuen VDST-Apnoe 4-Stern Sicherungstaucher

12.09.2021

Vom Tauchclub Lemgo e.V. wurde am letzten Wochenende das dritte Mal das anspruchsvolle Brevet des Apnoe 4-Stern „Sicherungstauchers“ für ein Vereinsmitglied vergeben: Arndt Hesse hat die Anforderungen zum 4-Stern mit viel Luft nach oben (oder heißt es an der Stelle besser nach unten!?) bestanden.
Unseren allerherzlichsten Glückwunsch dazu!

Arndt Hesse Katharina Hoefs Sandra Pelster
v.l.: Katharina Hoefs (VDST Apnoe TL*)
Arndt Hesse (VDST Apnoe****)
Sandra Pelster (VDST Apnoe TL**)

Der Tauchclub Lemgo hat diese relativ seltene Brevetierung als Anlass genommen, ihn zu seinen Beweggründen zu interviewen und ihm ein paar Fragen zum Apnoesport zu stellen.

TC: „Arndt, wie lange tauchst du schon Apnoe, und wie bist du zum Tauchclub Lemgo e.V. gekommen?“
Arndt: „Mit dem Apnoetauchen habe ich bereits während des Studiums Mitte der 90er Jahre begonnen. Auslöser war damals klassischer Weise der Film „Im Rausch der Tiefe“ von Luc Besson.
Aufgrund eines Bandscheibenvorfalls musste ich jedoch mit Sport aussetzen und habe mich anschließend primär auf meinen Beruf konzentriert. 2016 habe ich mit einem Freund recht spontan wieder begonnen zu trainieren und bin über Facebook auf die Apnoe-Gruppe des Tauchclub Lemgo aufmerksam geworden. “

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SK Apnoe 2 – Tiefenentspannt ins Freiwasser

04.09.2021

Hemmoor, 27.-29. August 2021 – Bericht von Andi

Nach langer Corona-Durststrecke konnten wir am 27.08.21 endlich unseren SK 2 Kurs in Hemmoor antreten.
Wir, das waren Pia, Adrian, Andi, Ingo und Dirk.

11 Apnoetaucher des Tauchclub Lemgo in ihrem Element

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